Hou je van de uitdaging die games kunnen hebben? Kom je door gamen lekker in een flow zodat je de rest even vergeet?
Gamen kan ontspannend zijn en verveling tegen gaan. Je hebt sociale contacten door het gamen en het is ook nog eens uitdagend. Je hebt veel skills nodig om verder te komen en leert nieuwe dingen. Misschien word je wel enorm gewaardeerd om je talent voor gamen.
Er zitten veel voordelen aan gamen. Nadelen ontstaan als gamen te veel ruimte in je leven ingaat nemen. School gaat minder, je ziet vrienden minder en denkt veel aan gamen. Dit kan een fase zijn, bijvoorbeeld als er een nieuw spel uit is. Als dit te lang duurt gaat dit ten koste van andere zaken die je geluk brengen en jou goed over jezelf doen voelen.
Mirro Game-check
Wat levert het gamen je op? Wat kost het je? Kijk eens bewust naar jouw gamegedrag en leer hoe je de controle behoudt. Zo houd je het gamen leuk en voorkom je een gameverslaving.
Ga naar Mirro Game-check met de button hiernaast. Je logt in met je inloggegevens van het ROC.
Ervaringsdeskundigen Game-check
Wat is gamen?
Gamen gebeurt meestal via een tablet, smartphone, computer, console of draagbare spelcomputer (bijvoorbeeld: Xbox, Playstation, Nintendo DS). Gamen kan ook via websites of op de sociale media ( bijvoorbeeld via Facebook)
Alleen, of met/tegen anderen. Er zijn allerlei soorten games; adventure, first person shooters, strategy, online role playing games en nog veel meer.
Wat zijn de risico’s van gamen?
Gamen is vooral heel leuk. Het wordt een probleem als het door gamen minder gaat op school of werk of je liever gaat gamen dat dat je je vrienden wilt zien. Of wanneer je slechter gaat slapen en minder goed voor jezelf gaat zorgen. Ook kun je last krijgen van je rug, nek of armen.
Wanneer is gamen een probleem?
Maar wanneer is iemand een fanatiek (hobby) gamer en wanneer is het gamegedrag een probleem?
Gamen wordt een probleem als mensen de controle erover verliezen. Iemand besteedt dan zo veel tijd aan gamen dat hij of zij erdoor in de problemen komt. Bijvoorbeeld op het werk of op school, op financieel gebied of met relaties. Er is geen goede balans meer tussen het gamen en andere activiteiten. Het lukt bovendien ook niet om te minderen.
Stel je vraag op WhatsApp
Via WhatsApp kun je gemakkelijk de vragen stellen die jou bezighouden over bijvoorbeeld school en werk, maar ook persoonlijke vragen.
