Iedereen voelt zich weleens bang, angstig of zenuwachtig. Denk maar eens aan zenuwen voor een toets of examen. Of spanning voor de uitslag van een medisch onderzoek. Maar angsten kunnen ook je leven bepalen. Je leest er hier meer over.

Mirro Angst en paniek

Angst is een emotie die je helpt te reageren als er gevaar dreigt. Dat is goed. Maar wat als angst je soms meer in de greep houdt dan je zou willen? De module Angst van stichting Mirro helpt je om je angsten aan te pakken en de controle te behouden.   

Ga naar Mirro Angst en paniek met de button hiernaast. Je logt in met je inloggegevens van het ROC.

Angst

Angst is een emotie die jou helpt om te reageren wanneer er gevaar dreigt. Komen angsten bij jou regelmatig voor en houden ze langer aan? Worden ze misschien steeds heviger? En staan ze niet meer in verhouding tot dat waar je bang voor bent? Dan is er sprake van angstklachten.

Heb jij last van angsten? Heb je vragen over hoe je dit moet combineren met je studie? Praat met je studentcoach of neem contact op.

Faalangst